Spruch Nimm die Welt wirklich wahr-Analyse

bevor du versuchst

dir eine

Vorstellung von ihr zu machen

___

Was meine ich damit?

Was verbirgst sich hinter diesem Spruch?

Erahnen sie es?

Was hat dieser Spruch mit Achtsamkeit zu tun?

____

Hier habe ich das Ergebniss dazu was ich damit meine.

Eine Situation einfach NUR zu beobachten so wie die Situation gerade ist

OHNE

sich Gedanken zu machen was könnte dahinter stecken

Einfach NICHT zu beurteilen.

Zusätzlich auch diesen Freiraum zu haben über die jetzige Situation in Ruhe nach denken zu können.

___

Wenn sie das gut meistern das braucht auch Übungszeit dann sind sie auf dem guten Weg

ACHTSAM ZU LEBEN.

____

Demnächst habe ich kleines Quiz zusammengestellt in dem sie auswählen können wann welche Situation sie BEWERTEN oder BEOBACHTEN können.

Bis Bald