Einfach leicht Stoffe färben
Einfach leicht Stoffe färben
NähAtelier MRBAER Stoff-Färbe-Künstlerin
NähAtelier MRBAER Stoff-Färbe-Künstlerin 

Kreativ Tipp der Woche vom        20.07 - 26.07.2020

Zuerst mein Vorschlag welche  Nähanleitung sie diese Woche beginnen können.

 

Damit die kreative Gehirnhällfte beschäftigt wird.

 Damit sie unter der Woche beschäftigt sind und etwas eigenes aus ihren eigenen Händen erschaffen haben.

Diese Woche können sie ein Spiel

"Mensch vernäh dich nicht"

nach nähen.

Ideal für die Urlaubszeit am Badesee oder beim Zelten

Einfach zum mit nehmen und einfach zum nach nähen.

Zusätzlich lernen sie mit Faben zu gestalten den Stoff.

Achtsamkeitstipp der Woche

Achtsamkeit ist eine Übungssache.

Was meine ich damit ist Übungssache

und

Warum

soll ich das gerade jetzt üben wenn es mir doch

jetzt gut geht?

Ja auch der Buddhistische Mönch Matthieu Ricard sagt dies. Nur durch regelmäßiges üben verankern sich die Gedanken und Routinen im Gehirn.

In den vergangenen Kreativ Wochen habe ich schon Achtsamkeitstipps vorgeschlagen.

Alle Texte können sie auch kostenlos Downloaden zum später nach lesen oder aufhängen.

Was hat ein Fallschirmspringer mit Achtsamkeit zu tun?

Ein Fallschirmspringer muß auch erst wenn er startet alles kontrollieren sitzen die Fäden an der richtigen Stelle - bin ich korrekt gekleidet.

All diese Schritte brauchen Zeit und Übung genauso ist es mit der Achtsamkeit.

Das heißt üben sollte man wenn es einem gut geht damit wenn es Schwierigkeiten gibt das sie dann das gelernte anwenden können. Denn dann erkennen sie ob sie es wirklich den Inhalt im Gehirn verinnerlicht haben.

Ein super toller Spruch

Beginnen sie jetzt damit

Download
Neuer Datei-Download

Hier können sie ihren eigenen Fallschirmspringer zeichnen und eine Liste schreiben was sie an Achtsamkeit für sich selber lernen wollen.

Tipps finden sie oben im Text. Habe ich die einzelne Berichte schon zusammengestellt.

Müssen sie nur noch auf den Button klicken.

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Viel Spaß und kommen sie gut in die neue Woche

Herzlich Willkommen!

Hier auf meiner Seite helfe ich Ihnen wenn Sie in einer Krise stecken wieder heraus zu kommen.

Aber wie?

Hier finden Sie zahlreiche kostenlose Nähanleitungen damit Sie etwas eigenes herstellen mit ihren Händen.

Das Ergebniss:Sie denken nicht mehr so oft an Ihr Problem. Außerdem halten sie etwas selbsthergestelltes  in Ihren Händen.

Das ist doch toll :-)))

Mehr Infos unter:

Raus aus der Krise

 

 

Hier finden Sie uns

NähAtelier MRBAER

Sabine Maucher
Kreuzstr. 7
89264 Weißenhorn

E-Mail: Sabine.Reinhard@web.de

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