Einfach leicht Stoffe färben
Einfach leicht Stoffe färben
NähAtelier MRBAER Stoff-Färbe-Künstlerin
NähAtelier MRBAER Stoff-Färbe-Künstlerin 

Kreativer Tipp der Woche vom 14.09-20.09

Noch in Arbeit

 

 

Diese Woche als Achtsamkeitsübung eine 

Übung mehr Konzentration in ihrem Alltag

Denkmaschine Gehirn

Aber zuerst mein Vorschlag welche  Nähanleitung sie diese Woche beginnen können.

Damit die kreative Gehirnhällfte beschäftigt wird.

 Damit sie unter der Woche beschäftigt sind und etwas eigenes aus ihren eigenen Händen erschaffen haben.

Diese Woche können sie ein  Green-Yellow Kissen nach nähen.

Den Stoff selber gefärbt. Super einfach zum erlernen und ausprobieren.

Wenn sie auf das Foto oder auf den Button unten klicken kommen sie direkt zur Anleitung.

Denkmaschine Gehirn+Übung+Zeichnung

Unser Geist neigt dazu von einem Gedanken zum nächsten zu springen.

Aber ich habe eine Abhilfe dafür.

Eine Übung sein Gehirn zur Ruhe zu bringen und sich zu konzentrieren.

Wenn sie diesen Baum 4 Minuten und 30 Sekunden lang an schauen ohne das ihre Gedanken abschweifen.

Dann sind sie super.

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Wenn nicht das wird wahrscheinlich vorkommen weil die Übung eine Weile braucht bis diese in ihrem Gehirn verankert wird.

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Aber kein Problem das können sie lernen.

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Der Gehirn - Affenbaum können sie kostenlos downloaden. Den Button finden sie gleich nach diesem Text.

Gehirnbaum ausgemalt 001.jpg
JPG-Datei [271.3 KB]

Die genaue Anleitung zu dieser Übung finden sie  hier oben im Bild. Können sie aber auch kostenlos Downloaden.

Viel Spaß bei dieser Übung.

Kommen sie gut durch die Woche.

Denkmaschine Gehirn 001.jpg
JPG-Datei [440.0 KB]

Herzlich Willkommen!

Hier auf meiner Seite helfe ich Ihnen wenn Sie in einer Krise stecken wieder heraus zu kommen.

Aber wie?

Hier finden Sie zahlreiche kostenlose Nähanleitungen damit Sie etwas eigenes herstellen mit ihren Händen.

Das Ergebniss:Sie denken nicht mehr so oft an Ihr Problem. Außerdem halten sie etwas selbsthergestelltes  in Ihren Händen.

Das ist doch toll :-)))

Mehr Infos unter:

Raus aus der Krise

 

 

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Sabine Maucher
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